Si pensamos en general sobre las causas de las enfermedades según la medicina china, podemos dividirlas en dos grupos. En causas externas e internas. A las causas externas pertenece la irrupción de agentes perturbadores externos como el viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad o el fuego. Si lo decimos en palabras de la medicina occidental: virus, bacterias, clamidias, levaduras, etc. A las internas pertenecen principalmente nuestras emociones, la calidad de la alimentación y la cantidad de actividad física (o más bien inactividad).
Hoy analizaremos más detalladamente la gripe, que pertenece al primer grupo de agentes perturbadores externos.
Según la medicina china, su causa es el viento, que penetra en nuestro organismo a través de ciertas capas defensivas. Se dice que "el viento es el portador de mil enfermedades". Por lo general, se combina con otro agente perturbador: en invierno, más frecuentemente con el frío, y en verano, con el calor.
La medicina china ve al ser humano como una cebolla compuesta por capas individuales, donde cada una de ellas tiene sus propios mecanismos de defensa específicos. El objetivo de un perturbador externo, o patógeno, es llegar a las capas más profundas, establecerse allí y parasitar nuestra energía. Si una persona es atacada por un patógeno, este debe atravesar varias capas para llegar al interior de nuestro organismo. Ese es su objetivo, ya que allí no corre peligro, puede anidarse y drenar nuestra energía. Para el patógeno es difícil atravesar las capas superficiales individuales, donde se produce una reacción inmunitaria intensa con el fin de neutralizar cualquier patógeno. En cada sección o capa, el patógeno se enfrenta a diversos obstáculos y mecanismos de defensa que pretenden impedir su avance.
La mayoría de los patógenos son eliminados en las capas superficiales de nuestro cuerpo. En la superficie, la lucha contra el patógeno es relativamente intensa. Para que el patógeno no pueda entrar en el organismo, al entrar en contacto con él, los poros se cierran primero, la persona no suda y pueden aparecer dolores en todo el cuerpo. Si el patógeno logra avanzar, comienzan los síntomas de una gran batalla, como fiebre alta, sudoración intensa, etc. Todos estos mecanismos tienen la tarea de eliminar al patógeno.
La siguiente capa es una especie de frontera entre las capas internas y externas, donde un síntoma típico es la alternancia de fiebre y escalofríos. Sin embargo, los patógenos rara vez llegan hasta aquí.
No obstante, si estamos debilitados, el patógeno llega más fácilmente a las capas más profundas, donde causa mucho más daño que en las capas superficiales. Si avanza más, la lucha contra el patógeno ya no es tan evidente. En las capas más profundas, la inmunidad reacciona ante el patógeno de forma algo distinta a como lo hace en la superficie, donde la lucha es más intensa. Los patógenos que han llegado a las capas más profundas pueden ser la causa de una serie de enfermedades crónicas o prolongadas, como todo el grupo de enfermedades autoinmunes, síndromes de fatiga o incluso el cáncer.
Nuestro cuerpo es como un cuento de hadas para niños. Es una lucha constante entre el bien y el mal. Desafortunadamente, a diferencia de los cuentos de hadas, el bien no siempre gana. Si estamos completamente llenos de lo bueno, la medicina china dice que estamos llenos de la llamada Zheng Qi (energía correcta), entonces el enemigo en forma de Xie Qi (energía mala) no entrará en el organismo, ya que no tiene por dónde ni cómo. Podríamos decir que Zheng Qi es nuestra inmunidad, pero el concepto de Zheng Qi es mucho más amplio, abarca todo, incluida la capacidad de nuestro organismo para defenderse de las influencias externas, la capacidad de adaptarse a las condiciones externas y, al mismo tiempo, mantener la armonía dentro de nuestro organismo y su fuerza vital. Si nuestra Zheng Qi se debilita, lo cual suele ser causado principalmente por un estilo de vida poco saludable, se crean "espacios vacíos" en nuestro organismo, en los que el patógeno penetra mucho más fácilmente y comienza a imponer su orden. Y la gripe aparece.
No podemos eliminar todos los patógenos que nos rodean o que están dentro de nosotros. Esa es solo una ilusión de las personas que intentan desintoxicar su cuerpo una y otra vez. Es natural que vivamos rodeados de patógenos, pero nuestra tarea es cuidarnos de tal manera que nuestro organismo sea como un castillo y el enemigo no pueda penetrar en él. Por lo tanto, lo más importante es la prevención. Debemos conocer nuestro cuerpo, saber qué nos hace bien y qué no, y sobre todo escucharlo si nos da señales claras de que alguno de nuestros comportamientos ya supera su límite tolerable. Debemos prestar atención a la calidad de nuestra alimentación: qué comemos, de qué forma y con qué frecuencia. Debemos moderar nuestras emociones, que son un factor importante para mantener el equilibrio del organismo. Nos perjudican si son excesivas o reprimidas. Es muy importante el ejercicio regular, el descanso y un sueño suficiente. Y, por supuesto, lo más importante: la calidad de las relaciones con los demás.
Sin embargo, ¿quién puede hoy en día vivir completamente en armonía con las reglas de un estilo de vida saludable según la medicina china? Prácticamente nadie. Cada uno de nosotros hace algo mal de vez en cuando, por lo que, básicamente, en cada uno de nosotros el Zheng Qi está más o menos debilitado. Y así, la gripe es una enfermedad bastante común y recurrente.
Cuídese más. En invierno, protéjase de la entrada del viento frío vistiéndose bien. Si se enfría, tome inmediatamente un té de canela, que abrirá los poros y ayudará a expulsar el viento frío. En invierno, coma más alimentos calientes y abundantes, como sopas calientes, y evite los alimentos demasiado fríos, cuyo prototipo son las ensaladas de verduras.
Un excelente aliado para el fortalecimiento "preventivo" del Zheng Qi son los medicinální houby. Ideal en una combinación de cuatro que contiene los hongos Cordyceps, Reishi, Agaricus y Shiitake. Cada uno de los hongos fortalece nuestra inmunidad y vitalidad de una manera ligeramente diferente. Cordyceps estimula los riñones y los pulmones, Reishi fortalece nuestra vitalidad y al mismo tiempo armoniza la psique, Agaricus es el mayor estimulante de la inmunidad y Shiitake armoniza el centro y la digestión. En conjunto, crean un efecto sinérgico que estimula significativamente nuestra capacidad para defendernos de la invasión de patógenos externos. Al tomar esta mezcla, la gripe evita a la persona, y si le afecta, suele tener síntomas significativamente más leves y una duración más corta.
Si estamos realmente muy debilitados, nos resulta más difícil defendernos de la gripe. Pero incluso aquí, la medicina china tiene ciertas herramientas, por ejemplo en forma de tinturas alcohólicas de hierbas. Estas tinturas se basan en antiguas fórmulas tradicionales. La combinación de alcohol y hierbas le da a la tintura una fuerza completamente diferente, que es tan necesaria precisamente en los estados agudos. Sin embargo, es importante acertar con la mayor precisión posible en la fase en la que se encuentra el patógeno y elegir la tintura dada de la manera más específica posible. Entonces, la gripe no dura una semana, sino que generalmente solo 1 o 2 días.
Si comienzan los primeros síntomas de gripe, es bueno administrar el hongo Coriolus. En una dosis más alta, por ejemplo, 2 cápsulas 4 veces al día. La inmunidad se estimula de forma impactante y la enfermedad generalmente no se desarrolla. Por supuesto, depende de la fuerza de nuestro organismo y de la fuerza del patógeno en cuestión.
Si las capas superiores de nuestro organismo están atacadas, si tenemos más escalofríos, estamos agotados, no sudamos, nuestro cuerpo se contrae, comienzan dolores generalizados en el cuerpo y la cabeza, empezamos a estornudar o sonarnos la nariz, entonces una buena opción es la mezcla de hierbas Gui Zhi Tang, que nos calentará, abrirá los poros y expulsará al patógeno hacia afuera.
En caso de dolor de garganta durante un ataque agudo, cuando la temperatura comienza a subir, una buena opción es Lian Qiao San Gen Tang.
Si comienzan síntomas generales más pronunciados como fiebre, empezamos a expectorar flemas amarillas, estamos abatidos, usamos la mezcla de hierbas Chuan Xin Lian Kang Yan. En caso de fuertes dolores articulares y musculares, administramos la mezcla Chai Ge Jie Ji Tang. Si tenemos sensación de pesadez en el cuerpo y estamos hinchados, añadimos la mezcla de hierbas Jiu Wei Qiang Huo Tang.
Si hay tos junto con flemas amarillas, entonces es buena la mezcla She Mu Tang, que detiene la tos y limpia el calor y la flema de los pulmones.
Si hay mucha congestión nasal, recomiendo la mezcla de hierbas Bi Yan Wan, que despeja las vías nasales y transforma la flema.
Para la convalecencia de la gripe o en estados prolongados o recurrentes, una buena opción es la mezcla de hierbas muy especial Xiao Chai Hu Tang. Un síntoma típico es la alternancia de escalofríos y fiebre. Me gusta administrarla, por ejemplo, en casos de otitis media recurrente en niños. Pero también es adecuada para estados de fatiga, alergias, inflamaciones crónicas en cualquier parte del cuerpo e incluso para patógenos ocultos.
La mezcla de hierbas Pu Ji Xiao Du Yin ya no es del todo típica para la gripe, pero es buena para anginas o problemas crónicos y prolongados en la garganta.
No soy un gran partidario de este tipo de vacunación. El problema es que el patógeno en forma de vacuna, aunque esté atenuado, elude todas las capas defensivas y llega directamente a las capas profundas. Si nuestro sistema inmunológico está en buen estado, nuestro organismo puede manejarlo. Pero entonces surge la pregunta: ¿realmente necesitamos esta vacunación?
Si nuestra inmunidad no está en buen estado, el patógeno en forma de vacuna puede causar problemas en las capas profundas y desencadenar dificultades persistentes. Se convierte en un llamado "patógeno persistente", que comienza a manifestarse con diversos síntomas recurrentes. La gente suele describirlo como una sensación de que les va a dar gripe, pero al final no sucede nada. Simplemente se sienten extraños, cansados, no se sienten ellos mismos.
Desafortunadamente, cada vacunación adicional reduce el estado de la Zheng Qi defensiva y la persona se vuelve más vulnerable. Y eso sin mencionar que el virus de la gripe es un "organismo muy creativo" y le gusta transformarse, por lo que ya no reaccionará a la vacuna. Quizás la vacunación habría funcionado contra el virus de la gripe de hace uno o dos años.
Ingredientes: 3 rodajas de jengibre fresco del tamaño de una moneda grande, 5 ramas de canela, 1 cucharada de miel, 1 l de agua.
Preparación: Ponga el jengibre y la canela en una olla con agua. Lleve a ebullición y deje hervir durante unos 10 minutos. Luego retire del fuego y deje reposar durante 20 minutos. Solo entonces endulce con miel. Beba el té caliente.
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