En la medicina tradicional china, beber líquidos no es solo una cuestión de cantidad, sino sobre todo de calidad, temperatura y momento adecuado.
Según la MTC, el agua es la fuente de la vida, pero beber en exceso o de forma incorrecta puede dañar el cuerpo tanto como la falta de ella.

Aprenderá:

• por qué la MTC no recomienda las bebidas frías,

• cómo beber agua tibia favorece la digestión y el flujo de energía Qi,

• cuántos líquidos necesita realmente el cuerpo,

• y qué tés e infusiones ayudan a mantener el equilibrio en el organismo.

Un régimen de hidratación adecuado según la medicina china ayuda a fortalecer el bazo, los riñones y la digestión, y con ello la vitalidad general.