¿Pueden los hongos vitales apoyar la inmunidad, la energía y la capacidad del cuerpo para volver al equilibrio?

En el nuevo episodio del podcast Šeptáno do Vrby, nuestro invitado es Milan Schirlo, terapeuta de medicina tradicional china, autor del libro Cesta houby – návrat k rovnováze y fundador de la empresa MycoMedica. Esta entrevista es tan extensa que la hemos dividido en dos partes.

En la primera parte, abrimos el mundo de los hongos vitales, su resistencia natural, su capacidad de adaptación y su influencia en el cuerpo humano desde la perspectiva de la medicina tradicional china y los conocimientos actuales sobre los principios activos. Hablamos sobre el equilibrio del yin y el yang, el llamado camino del medio, el sistema inmunológico, los beta-glucanos, la calidad de los extractos de hongos y por qué no todos los hongos ni todos los extractos son iguales.

En este episodio aprenderá:

• qué hace que los hongos vitales sean excepcionales
• cómo se relacionan el yin, el yang y el “camino del medio” con la salud
• por qué los hongos se asocian con la adaptación y la resistencia
• cómo pueden actuar los hongos vitales sobre el sistema inmunológico
• qué son los beta-glucanos
• cuál es la diferencia entre el micelio y el cuerpo fructífero del hongo
• por qué es importante la calidad del extracto y las pruebas
• cómo se suelen utilizar los hongos vitales
• por qué los suplementos por sí solos no son suficientes sin un cambio en el estilo de vida

En la entrevista también hablaremos de hongos vitales específicos:

• Reishi – energía, equilibrio mental y sueño
• Cordyceps – vitalidad, regeneración y rendimiento físico
• Coriolus – apoyo al sistema inmunológico
• Chaga – digestión y defensas naturales
• Hericium – digestión, sistema nervioso y memoria
• Maitake – metabolismo
• Ostra (Hlíva ústřičná) y Shiitake – digestión, pulmones e inmunidad