Fruto de las plantas trepadoras del género Actinidia, originarias de China. También se le llamaba grosella china. Las semillas llegaron muy pronto a Japón y a Siberia.

El kiwi tiene un contenido muy alto de vitamina C. Un solo fruto cubre la dosis diaria. Actúa de forma preventiva contra las infecciones, contribuye al crecimiento óseo, ayuda con el sangrado de encías y la periodontitis, estimula los músculos y fortalece los ligamentos y las venas.

Tiene un sabor dulce y ácido y es de naturaleza fría. Elimina el calor, genera líquidos y favorece el correcto funcionamiento de la digestión. No consumir en caso de frío en el bazo y el estómago.