Nos gustaría señalar que la información que figura a continuación es la opinión personal del Sr. Milan Schirlo, terapeuta y defensor de la medicina tradicional china y de un estilo de vida saludable. El Sr. Schirlo no promociona con ello ningún producto ni fabricante de complementos alimenticios en particular. Asimismo, el artículo no está relacionado con la venta de ningún producto. La información se presenta con el fin de difundir conocimientos de dominio público, conclusiones de estudios especializados, educación y hallazgos propios relacionados con los hongos vitales y un estilo de vida saludable.
Por razones legislativas, no puedo proporcionar cierta información. Por ello, falta texto en algunos puntos. Estoy trabajando en su republicación. Gracias por su comprensión.
Latín: Poria cocos, Wolfiporia extensa
Checo: Pórnatka kokosová
Chino: Fu Ling
Japonés: Bukuryo
Inglés: Hoelen
Poria cocos (Wolfiporia extensa, Poria cocos, Fu Ling) es un hongo comestible que pertenece al orden de los poliporales, familia de las poliporáceas. Se trata, por tanto, de un hongo xilófago que crece principalmente en árboles heridos, troncos caídos, tocones, etc. Prefiere los pinos. Es interesante que el hongo crea esclerocios subterráneos de larga vida que recuerdan a los cocos. Los esclerocios pueden medir hasta 30 cm de diámetro y pesar más de 1 kg. El color de los esclerocios suele ser marrón claro.
El hongo prefiere un clima subtropical con mayor humedad. Su tierra natal es el este y sudeste de Asia. Crece abundantemente en China, Vietnam y Tailandia.
En China se conoce con el nombre de Fu Ling y se utiliza allí como planta medicinal dentro de la medicina tradicional china desde hace más de 2000 años. Se menciona en el herbario chino más famoso, Sheng Nong Ben Cao Jing, y también en la obra Shi Jing del siglo XI a.C. Se utiliza solo o en combinación con otras hierbas y hongos. Se describen efectos que mejoran la formación de sangre, uso para el tratamiento de enfermedades oculares, fortalecimiento del bazo y los riñones, y calma los nervios, etc.
Naturaleza (Si Qi): equilibrada
Sabor (Wu Wei): dulce, insípido
Tropismo (Gui Jing): corazón, bazo, riñones, pulmones, intestino delgado
1, Corrige el agua
2, Fortalece el Qi del bazo
3, Calma el espíritu (An Shen), fortalece el Qi del corazón
a, Hongos en forma de extractos (forma de consumo recomendada)
Si consume hongos en forma de extractos al 30 %, recomiendo:
Uso preventivo
En problemas de salud leves
En problemas de salud más graves
b, Hongos en tintura
c, Hongos en forma de polvo (powder, biomasa)
d, Hongos secos
La Poria contiene una gran cantidad de sustancias bioactivas. Mencionaremos las más importantes.
Como en todos los hongos, en la Poria la materia seca está formada principalmente por compuestos de azúcar. Se trata tanto de azúcares simples, es decir, monosacáridos, por ejemplo, glucosa, fucosa, arabinosa, xilosa, galactosa, manosa, como de azúcares complejos, es decir, polisacáridos. Entre los polisacáridos, dominan por su importancia los beta glucanos, tanto en la ramificación de la cadena principal en la posición 3 como en la posición 6: β(1→3) y β(1→6). Es necesario mencionar también el polisacárido único pachymaran carboximetilado. Es bien soluble en agua, por lo que se absorbe aprox. el 98 % de la dosis utilizada desde el intestino. Se administra con mayor frecuencia en forma de solución.
Los polisacáridos tienen principalmente efectos inmunoestimulantes. Sin embargo, también pueden neutralizar los radicales libres, reducir los valores de azúcar en sangre y matar las células tumorales.
Se crean diversas soluciones y fracciones, dependiendo de cuál sea el "disolvente" utilizado, hay diferentes tipos de polisacáridos en la solución. Las fracciones estandarizadas más conocidas son: WPS (NaOH-HAc), PAP (1 mol/L NaOH), PCP2 (agua caliente), PCP1 (0,9% NaCI), PCP3-I y PCP3-II (0.5 mol/L NaOH), PCP4-I y PCP4-II (88% ácido fórmico).
Los triterpenos son compuestos bioactivos que le dan al hongo un sabor amargo y picante. Tienen efectos antioxidantes, inmunomoduladores, antitumorales y antimicrobianos. En la Poria se encuentra una gran cantidad de triterpenos, los más conocidos son, por ejemplo:
El hongo contiene además ácidos grasos, esteroles, enzimas, minerales (calcio, potasio, magnesio, hierro) y vitaminas.
Wang D, Huang C, Zhao Y, et al. Comparative Studies on Polysaccharides, Triterpenoids, and Essential Oil from Fermented Mycelia and Cultivated Sclerotium of a Medicinal and Edible Mushroom, Poria Cocos. Molecules. 2020;25(6):1269. Published 2020 Mar 11. doi:10.3390/molecules25061269
La Poria muestra muchos efectos, mencionaremos los más significativos en el siguiente texto.
La Poria, al igual que otros hongos, muestra efectos antitumorales, principalmente gracias a los polisacáridos y terpenos. En China, los polisacáridos de Poria cocos en forma de solución se producen desde 1970. En 2015, la solución "Polysaccharidum of Poria cocos oral solution" fue aprobada por las autoridades chinas (Chinese Food and Drug Administration) para el tratamiento de ciertos tipos de cáncer y como complemento que mitiga los efectos de la quimioterapia y radioterapia. El preparado fue patentado en 2006 por la empresa Hunan Butian pharmaceutical company. El componente principal de la solución (95 %) es carboximetilado.
En experimentos directamente en cultivos celulares se demostró un efecto tóxico directo. Se añade el hongo a las células tumorales y se observa el estado de las células. Estas dejan de multiplicarse y mueren (se produce la detención del ciclo celular y el inicio de la apoptosis), esto ocurrió en células de cáncer de mama, hígado, pulmón, estómago, páncreas, leucemia. Es importante que al utilizar componentes de Poria en células sanas, la toxicidad es mínima, o bien la dosis que mata a las células tumorales no daña a las sanas.
Los efectos antitumorales también se demostraron en animales, con mayor frecuencia en roedores. Los animales con cáncer se dividen en dos grupos y a uno de ellos se le administra el hongo o un componente del hongo. Se compara el crecimiento de los tumores y la metástasis entre los grupos. Por ejemplo, el ácido paquímico limitó significativamente el crecimiento del carcinoma de mama (el tumor pesaba aprox. 0,51 g, mientras que en los animales sin ácido paquímico creció hasta un peso de aprox. 1,22 g).
En otro estudio se demostró que la administración de polisacáridos de Poria limita el crecimiento del sarcoma subcutáneo en ratones en un 96 % frente al grupo de ratones que no consumía Poria.
En otro estudio con ratones, esta vez con cáncer de estómago, se confirmó el efecto sinérgico de la Poria y la quimioterapia. En los ratones que recibieron la combinación de Poria y oxaliplatino, se produjo una reducción más significativa del tumor que en los ratones con oxaliplatino solo.
Sin embargo, la Poria no solo tiene un efecto antitumoral directo, sino también indirecto, a través de la activación del sistema inmunológico, es decir, la inmunidad antitumoral, por ejemplo, el pachymaran aumenta la división y la actividad de los linfocitos T citotóxicos y macrófagos.
Jiang Y, Fan L. Evaluation of anticancer activities of Poria cocos ethanol extract in breast cancer: In vivo and in vitro, identification and mechanism. J Ethnopharmacol. 2020 Jul 15;257:112851. doi: 10.1016/j.jep.2020.112851.
Li X, Ma L, Zhang L. Molecular basis for Poria cocos mushroom polysaccharide used as an antitumor drug in China. Prog Mol Biol Transl Sci. 2019;163:263-296. doi: 10.1016/bs.pmbts.2019.02.011.
Cheng S, Eliaz I, Lin J, Thyagarajan-Sahu A, Sliva D. Triterpenes from Poria cocos suppress growth and invasiveness of pancreatic cancer cells through the downregulation of MMP-7 [published correction appears in Int J Oncol. 2014 May;44(5):1781. Thyagarajan-Sahu, Anita [added]]. Int J Oncol. 2013;42(6):1869-1874. doi:10.3892/ijo.2013.1902
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Li X, He Y, Zeng P, et al. Molecular basis for Poria cocos mushroom polysaccharide used as an antitumour drug in China. J Cell Mol Med. 2019;23(1):4-20. doi:10.1111/jcmm.13564
Nie A, Chao Y, Zhang X, Jia W, Zhou Z, Zhu C. Phytochemistry and Pharmacological Activities of Wolfiporia cocos (F.A. Wolf) Ryvarden & Gilb. Front Pharmacol. 2020;11:505249. Published 2020 Sep 15. doi:10.3389/fphar.2020.505249
La Poria se entiende muy bien con el sistema inmunológico. Puede mejorar su funcionamiento, es decir, fortalecerlo en la lucha contra las células tumorales y moderar su actividad en caso de inflamaciones alérgicas o autoinmunes.
El efecto de la Poria se prueba directamente en las células inmunitarias, es decir, cómo se comportan en presencia de Poria. La adición a monocitos/macrófagos conduce a un aumento de su activación, la capacidad de absorber material extraño y dañino, aumenta la producción de citoquinas que fortalecen otras respuestas inmunitarias, por ejemplo, TNF-α, IL-1β, IL-6, IFN-γ. También se confirmó que la adición de polisacáridos a la vacuna contra la gripe aumenta su eficacia en ratones, incluso la formación de los anticuerpos necesarios.
En los estudios se utilizó también el preparado precisamente estandarizado Lipucan®, que contiene triterpenoides de lanostano. A los ratones se les administraron diferentes dosis y el efecto se comparó con los valores de los ratones que no recibieron el preparado. La administración estimuló las células NK, que también produjeron más interferón gamma, que es un actor importante en la respuesta defensiva contra las infecciones.
Valores de interferón gamma en el grupo de control de dosis individuales:
6807.6 ± 2541.6 b | 6677.6 ± 2153.5 b | 7551.4 ± 2083.6 b | 10126.5 ± 3349.3 ab | 11534.3 ± 4907.1 a |
Efectos antiinflamatorios:
En caso de alergias, hay una mayor actividad del sistema inmunológico, se desarrollan reacciones inmediatas, pero también una inflamación alérgica dañina y duradera. Aumenta la actividad de los linfocitos Th2, eosinófilos, mastocitos, se producen anticuerpos IgE. En un estudio, los autores describieron el efecto de la Poria en la dermatitis atópica y la alergia alimentaria en ratones. La administración de una solución de polisacáridos redujo significativamente los síntomas (inflamación de la piel, tamaño de las lesiones, diarreas, reacción anafiláctica...). Los autores descubrieron entonces que esto se debe al aumento del número de linfocitos reguladores (Treg), que moderan y detienen las reacciones inflamatorias. El efecto moderador también se captó en un experimento con ratones con asma alérgica. También aquí se utilizó el preparado The prevalence of allergic disorders including atopic dermatitis (AD) and food allergy (FA) has increased dramatically in pediatric populations, but there is no effective drug available for their management. Therefore, trials are required for the development of safe therapeutic agents such as herbal medicines. We determined whether orally administered Poria cocos bark (PCB) extract could exert immunosuppressive effects on allergic and inflammatory symptoms of AD and FA. For both AD, which was induced using house dust mite extract, and FA, which was induced by exposure to ovalbumin, model mice were orally treated with PCB extract for 62 days and 18 days, respectively. We also investigated the inductive effect of PCB extract on the generation and maintenance of Foxp3+CD4+ regulatory T cells (Tregs). The symptoms of AD and FA were ameliorated by the administration of PCB extract. Furthermore, PCB extract inhibited the Th2-related cytokines and increased the population of Foxp3+CD4+ Tregs in both AD and FA models. In ex vivo experiments, PCB extract promoted the functional differentiation of Foxp3+CD4+ Tregs, which is dependent on aryl hydrocarbon receptor activation. Thus, PCB extract has potential as an oral immune suppressor for the treatment of AD and FA through the generation of Tregs.Lipucan®. La administración condujo a la reducción de la inflamación en las vías respiratorias, se redujo la cantidad de eosinófilos proinflamatorios en el tejido pulmonar, los valores de IgE. El extracto, por un lado, suprimió las reacciones Th2 proalérgicas, por otro lado, fortaleció las reacciones Th1, incluida la producción de interferón gamma.
La Poria resultó ser una buena ayuda también en caso de enfermedades inflamatorias intestinales inespecíficas, donde se incluyen la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Ambas enfermedades son una inflamación crónica que daña gravemente el intestino y reduce la calidad de vida de los enfermos. En estudios con ratones con colitis, la administración de extracto de beta glucanos condujo a la reducción de la inflamación y al aumento de la concentración de citoquinas antiinflamatorias, tanto en la sangre como en la mucosa intestinal.
Nie A, Chao Y, Zhang X, Jia W, Zhou Z, Zhu C. Phytochemistry and Pharmacological Activities of Wolfiporia cocos (F.A. Wolf) Ryvarden & Gilb. Front Pharmacol. 2020;11:505249. Published 2020 Sep 15. doi:10.3389/fphar.2020.505249
Li X, He Y, Zeng P, et al. Molecular basis for Poria cocos mushroom polysaccharide used as an antitumour drug in China. J Cell Mol Med. 2019;23(1):4-20. doi:10.1111/jcmm.13564
Chao CL, Huang HW, Su MH, Lin HC, Wu WM. The Lanostane Triterpenoids in Poria cocos Play Beneficial Roles in Immunoregulatory Activity. Life (Basel). 2021;11(2):111. Published 2021 Feb 1. doi:10.3390/life11020111
Bae MJ, See HJ, Choi G, Kang CY, Shon DH, Shin HS. Regulatory T Cell Induced by Poria cocos Bark Exert Therapeutic Effects in Murine Models of Atopic Dermatitis and Food Allergy. Mediators Inflamm. 2016;2016:3472608. doi:10.1155/2016/3472608
Chao CL, Wang CJ, Huang HW, Kuo HP, Su MH, Lin HC, Teng CW, Sy LB, Wu WM. Poria cocos Modulates Th1/Th2 Response and Attenuates Airway Inflammation in an Ovalbumin-Sensitized Mouse Allergic Asthma Model. Life (Basel). 2021 Apr 21;11(5):372. doi: 10.3390/life11050372.
Los radicales libres se forman en el cuerpo incluso en condiciones normales, por ejemplo, durante el metabolismo de la glucosa o la función de las mitocondrias. Sin embargo, se trata de una cantidad que el cuerpo puede neutralizar, mediante antioxidantes o enzimas antioxidantes (glutatión peroxidasa, superóxido dismutasa...). Cuando en el cuerpo ocurren procesos patológicos, hay infección, inflamación, exposición a sustancias nocivas, etc., se produce una mayor producción de radicales libres, que supera la capacidad del organismo para neutralizarlos. Los radicales libres reaccionan entonces con moléculas grandes, por ejemplo, grasas en las membranas celulares (peroxidación lipídica), pero también con el ADN, y fortalecen la inflamación. Los radicales libres se relacionan con enfermedades tumorales y la aceleración de la degeneración del organismo. Por lo tanto, es necesario añadir antioxidantes a la dieta. Los componentes de la Poria tienen efectos antioxidantes, tanto los polisacáridos como los terpenos. Pueden eliminar el radical superóxido e hidroxilo, y además la Poria aumenta la producción y actividad de la superóxido dismutasa y la glutatión peroxidasa. De este modo, protege las células en el cultivo celular. Si están expuestas a radicales libres, mueren, pero si están expuestas simultáneamente a la Poria, pueden sobrevivir. Se redujo significativamente, por ejemplo, la peroxidación lipídica en la membrana celular.
Tang J, Nie J, Li D, Zhu W, Zhang S, Ma F, Sun Q, Song J, Zheng Y, Chen P. Characterization and antioxidant activities of degraded polysaccharides from Poria cocos sclerotium. Carbohydr Polym. 2014 May 25;105:121-6. doi: 10.1016/j.carbpol.2014.01.049.
Wu S., Ng L., Lin C. (2004). Antioxidant activities of some common ingredients of traditional chinese medicine, Angelica sinensis, Lycium barbarum and Poria cocos. Phytother. Res. 18 (12), 1008–1012. 10.1002/ptr.1617
Shuiming CHENG, Yuan GUI, Si SHEN, Wen HUANG. The Antioxidant Activity of Triterpenes in the Peels of Poria cocos. Medicinal Plant. 2013;4(8):38-44.
Wang, Y., Wang, G., Yi, X., Zhang, J., & He, X. (2017). Hepatoprotective and Antioxidant Effects of Total Triterpenoids from Poria cocos. European Journal of Medicinal Plants, 21(2), 1-9. https://doi.org/10.9734/EJMP/2017/37908
Los riñones son órganos sobrecargados, ya que excretan del cuerpo sustancias tóxicas o medicamentos que también pueden dañarlos. Los riñones también sufren por una hidratación insuficiente o, en los diabéticos, por un nivel elevado de azúcar.
La Poria puede reducir el estrés oxidativo y la inflamación, reduciendo así también el daño renal. En experimentos con ratas se confirmó este efecto. A las ratas se les dañaron los riñones, se redujo su función, lo que acompañó el aumento de los niveles de creatinina y urea en sangre, el daño a largo plazo también condujo a la fibrosis (cicatrización y remodelación de los riñones). La administración de componentes de Poria mitigó esta afectación renal y redujo el riesgo de formación de fibrosis.
La reducción de la inflamación y el apoyo a la función se confirmaron también después de un trasplante de riñón en ratas. Un problema después de los trasplantes suele ser el rechazo de los órganos debido a la reacción de rechazo del sistema inmunológico y la no recuperación de la función del riñón. Si a las ratas se les administraba Poria, se prolongaba el tiempo de supervivencia del órgano trasplantado. Los cambios patológicos y la alteración de la función del riñón aparecieron más tarde incluso sin inmunosupresores.
En otro estudio se probó el efecto del pachyman como prevención del empeoramiento de la nefritis autoinmune (inflamación de los riñones con anticuerpos contra la membrana basal de los glomérulos). Con esta enfermedad, los riñones se dañan lentamente y pierden su función. En las ratas que recibieron pachyman, los riñones estuvieron mejor protegidos y mantuvieron su capacidad de no dejar pasar proteínas a la orina. Un examen más detallado del tejido renal mostró que el pachyman reduce el depósito del componente del complemento C3 en los glomérulos, y por tanto también la inflamación y los cambios en los riñones.
Según los resultados de los estudios en ratas, la Poria es también un fuerte diurético, es decir, aumenta la excreción de orina. Se produce un aumento de la excreción de sodio, que arrastra consigo también agua. Este efecto se puede utilizar, por ejemplo, en edemas o en el tratamiento de la presión arterial alta por acumulación de líquidos en el organismo
Chen D., Feng Y., Chen L., Liu J., Wang M., Vaziri N., et al. (2019). Poricoic acid A enhances melatonin inhibition of AKI-to-CKD transition by regulating Gas6/AxlNFκB/Nrf2 axis. Free Radical Biol. Med. 134, 484–497.
Ding CG, Tian PX, Xue WJ. [Preventive effect of poria cocos on acute rejection of renal transplantation in rats]. Zhongguo Zhong Xi Yi Jie He Za Zhi. 2010 Mar;30(3):308-11. Chinese. PMID: 20535934.
Hattori T, Hayashi K, Nagao T, Furuta K, Ito M, Suzuki Y. Studies on antinephritic effects of plant components (3): Effect of pachyman, a main component of Poria cocos Wolf on original-type anti-GBM nephritis in rats and its mechanisms. Jpn J Pharmacol. 1992 May;59(1):89-96. doi: 10.1254/jjp.59.89. PMID: 1507662.
Hu G., Huang C., Zhang Y., Xiao W., Jia J. (2017). Accumulation of biomass and four triterpenoids in two-stage cultured Poria cocos mycelia and diuretic activity in rats. Chin. J. Natural Medicines 15 (4), 265–270. 10.1016/S1875-5364(17)30043-2.
El hígado, al igual que los riñones, está expuesto a sustancias que pueden dañarlo. Aunque tienen una gran capacidad regenerativa, puede producirse un daño permanente.
Muchos estudios con sustancias que dañan el hígado muestran que la Poria mitiga su influencia negativa sobre el hígado. Por ejemplo, experimentos con acetaminofeno, que en dosis altas daña el hígado. Si los ratones también recibían Poria, el daño hepático era más leve. Aumentaron menos los valores de enzimas hepáticas en sangre (ALT) y de citoquinas proinflamatorias IL-6, TNF alfa.
Para el hígado, el alcohol también es una gran carga. En un experimento con ratones se demostró el efecto protector de la Poria. La administración de Poria antes del consumo de alcohol condujo a la reducción del daño hepático. La Poria protegía contra el estrés oxidativo y la inflamación y el daño de las células hepáticas (no aumentaron masivamente los valores de enzimas hepáticas ALT, AST), además aumentó la actividad de la glutatión peroxidasa.
La esteatosis hepática (hígado graso) ocurre en personas con obesidad, sobrepeso y trastornos del metabolismo de las grasas (o en alcohólicos). Las grasas se depositan en las células hepáticas, se crea un entorno proinflamatorio y dañino. En un estudio con ratones, la Poria pudo reducir la acumulación de triglicéridos en el hígado cuando recibían una dieta alta en grasas. La Poria también intervino positivamente en el metabolismo de las grasas. Se redujo, entre otras cosas, la actividad de los genes involucrados en la formación de nuevas grasas, es decir, la lipogénesis.
Wu K, Guo C, Yang B, Wu X, Wang W. Antihepatotoxic benefits of Poria cocos polysaccharides on acetaminophen-lesioned livers in vivo and in vitro. J Cell Biochem. 2019 May;120(5):7482-7488. doi: 10.1002/jcb.28022.
Wu K., Fan J., Huang X., Wu X., Guo C. (2018). Hepatoprotective effects exerted by Poria Cocos polysaccharides against acetaminophen-induced liver injury in mice. Int. J. Biol. Macromol. 114, 137–142. 10.1016/j.ijbiomac.2018.03.107
Kim JH, Sim HA, Jung DY, et al. Poria cocus Wolf Extract Ameliorates Hepatic Steatosis through Regulation of Lipid Metabolism, Inhibition of ER Stress, and Activation of Autophagy via AMPK Activation. Int J Mol Sci. 2019;20(19):4801. doi:10.3390/ijms20194801
Los patógenos infecciosos están por todas partes a nuestro alrededor. Si enfermamos depende de una serie de factores, por ejemplo, el estado del sistema inmunológico, el tipo y la dosis de patógenos, etc. Las infecciones virales en gran parte no sabemos cómo tratarlas, se resuelven principalmente los síntomas. Para las infecciones bacterianas, fúngicas y parasitarias existen muchos medicamentos. Sin embargo, existe el problema de la creciente resistencia de los patógenos. Los medicamentos dejan de hacer efecto. La Poria contiene sustancias que, por un lado, fortalecen el sistema inmunológico para que pueda lidiar con la infección y, por otro lado, destruyen directamente a los patógenos.
Los efectos de la Poria se demostraron en enterovirus. Estos causan principalmente diarreas en niños, pero también enfermedades graves como inflamación del músculo cardíaco o de las meninges en niños y adultos. La Poria limita fuertemente la replicación del virus en las células que el virus ataca, es decir, le impide multiplicarse, con lo que se produce la detención del contagio. Es probable que la Poria actuara de forma similar también sobre otros virus.
Además de los virus, la Poria puede aplicarse también en la lucha contra bacterias y hongos. En experimentos in vitro (en laboratorios directamente sobre los patógenos), la Poria pudo evitar la multiplicación y el crecimiento de la levadura Candida albicans y del moho Aspergillus fumigatus.
También se confirmaron efectos tóxicos contra la bacteria Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeurginosa y Escherichia coli.
Han, J.Y., The Effect of Poria cocos Extract to Inhibit Enterovirus Replication. Korean Journal of Pharmacognosy 2018; 47:2, p 134-142.
Zhang L, Ravipati AS, Koyyalamudi SR, Jeong SC, Reddy N, Bartlett J, Smith PT, de la Cruz M, Monteiro MC, Melguizo A, Jiménez E, Vicente F. Anti-fungal and anti-bacterial activities of ethanol extracts of selected traditional Chinese medicinal herbs. Asian Pac J Trop Med. 2013 Sep;6(9):673-81. doi: 10.1016/S1995-7645(13)60117-0. PMID: 23827142.
Nie A, Chao Y, Zhang X, Jia W, Zhou Z, Zhu C. Phytochemistry and Pharmacological Activities of Wolfiporia cocos (F.A. Wolf) Ryvarden & Gilb. Front Pharmacol. 2020;11:505249. Published 2020 Sep 15. doi:10.3389/fphar.2020.505249
El sistema nervioso, principalmente el central, es extremadamente importante para nosotros los humanos y, a medida que pasan los años, se produce una degeneración gradual, que puede acelerarse, por ejemplo, por estrés oxidativo, infecciones, lesiones, daño de los vasos sanguíneos cerebrales, etc.
Algunos compuestos, incluidos los naturales, pueden funcionar como prevención de algunos daños, ralentizar el progreso de la degeneración o incluso apoyar la regeneración del tejido dañado. En un estudio se utilizó trametenol para tratar ratas en las que se indujo un estado similar a un accidente cerebrovascular, lesión cerebral isquémica-reperfusión (primero se detuvo el suministro de sangre a la arteria cerebral y más tarde se restauró. Esto conduce a un daño significativo del tejido, muerte de las células nerviosas, desarrollo de estrés oxidativo e inflamación estéril). Las ratas tratadas con ácido trametenólico tenían funciones cerebrales menos alteradas, menor edema cerebral y menor pérdida de neuronas. El volumen total de tejido dañado fue menor que en las ratas que no recibieron ácido trametenólico. Es posible decir que se demostró un efecto neuroprotector.
La protección del sistema nervioso está relacionada también con la "protección" de la memoria, es decir, la reducción de la incidencia de demencias, enfermedad de Alzheimer, etc. La enfermedad de Alzheimer está relacionada con la formación de placas de beta amiloide, cuya presencia conduce al daño del tejido nervioso. En el experimento, las células nerviosas se expusieron a la acción de 20 microM de amiloide, lo que condujo al aumento del estrés oxidativo y la muerte celular, en 48 horas. Sin embargo, si las células nerviosas se exponían primero a la acción del extracto acuoso de Poria y solo después al amiloide, las células podían resistirlo y se redujo el número de células muertas. La Poria redujo el estrés oxidativo y, además, también la apoptosis (muerte celular). Activó vías antiapoptóticas. Por lo tanto, es posible que la Poria pudiera reducir el daño del tejido nervioso que acompaña a la enfermedad de Alzheimer.
Sin embargo, la Poria puede ayudar también con depresiones, ansiedades e insomnio. En combinación con Cordyceps militaris pudo reducir la depresión y moderar los estados de ansiedad en ratas gracias a la regulación de neurotransmisores (dopamina, serotonina) y la reducción de la inflamación.
La Poria interviene también en la regulación del sueño. En un estudio se administró a ratas ácido paquímico o extracto alcohólico de Poria. Se monitorizaron las funciones cerebrales de las ratas y se descubrió que ambos preparados aumentaron el tiempo total de sueño y la fase no REM, se redujo el número de despertares. Se logró demostrar que el extracto alcohólico modula la actividad del sueño a través del sistema GABAérgico, es decir, activa estas vías inhibidoras.
No podemos dejar de mencionar que la Poria tiene también el potencial de moderar las dificultades epilépticas. Estas están relacionadas con la activación excesiva de algunas áreas del cerebro. En un modelo de epilepsia en ratones se descubrió que los triterpenos de Poria protegían a los ratones antes de la inducción de un ataque epiléptico.
Wang J., Bie M., Zhou W., Xie B., Sun Z. (2019. b). Interaction between carboxymethyl pachyman and lotus seedpod oligomeric procyanidins with superior synergistic antibacterial activity. Carbohydr. Polym. 212, 11–20. 10.1016/j.carbpol.2019.02.030
Nie A, Chao Y, Zhang X, Jia W, Zhou Z, Zhu C. Phytochemistry and Pharmacological Activities of Wolfiporia cocos (F.A. Wolf) Ryvarden & Gilb. Front Pharmacol. 2020;11:505249. Published 2020 Sep 15. doi:10.3389/fphar.2020.505249
Huang YJ, Hsu NY, Lu KH, Lin YE, Lin SH, Lu YS, Liu WT, Chen MH, Sheen LY. Poria cocos water extract ameliorates the behavioral deficits induced by unpredictable chronic mild stress in rats by down-regulating inflammation. J Ethnopharmacol. 2020 Aug 10;258:112566. doi: 10.1016/j.jep.2020.112566.
Shah funcVikash Kumar, Na Sam-Shik, Chong Myong-Soo, Woo Jae-Hoon, Kwon Yeong-Ok, Lee Mi Kyeong, Oh Ki-Wan. Poria cocos ethanol extract and its active constituent, pachymic acid, modulate sleep architectures via activation of GABAA-ergic transmission in rats. J Biomed Res 2015;16(3):84-92.https://doi.org/10.12729/jbr.2015.16.3.084
El aumento de la ingesta o la formación de grasas, las enfermedades genéticamente condicionadas que afectan al metabolismo de las grasas están relacionadas con riesgos para la salud. Entre los más significativos se encuentran las enfermedades cardiovasculares (aterosclerosis, presión arterial alta, accidentes cardíacos y cerebrales agudos, etc.), daño hepático (hepatosteatosis), alteración de la función del sistema inmunológico, etc.
Al detectar valores elevados de grasas en sangre es necesario determinar la causa exacta y devolver los valores a la normalidad. A veces basta con un cambio de estilo de vida, otras veces es necesario administrar hipolipemiantes, es decir, medicamentos que reducen las grasas. Sin embargo, este efecto también lo tienen muchos productos naturales y, al menos con un aumento leve, pueden ayudar excelentemente. La Poria se probó en ratas a las que se administró una dieta alta en grasas. Esto aumentó los valores de grasas en sangre, principalmente triglicéridos y colesterol LDL malo. Sin embargo, la administración de Poria pudo reducir todos los valores y mejorar el metabolismo de las grasas.
En otro estudio, ratones fueron expuestos a una dieta alta en grasas, de los cuales una parte recibía polisacáridos de Poria insolubles en agua. En los ratones se produjo la corrección del metabolismo de las grasas, pero también la corrección de los valores de azúcar en sangre y la mitigación del hígado graso. Además, se produjo la corrección de la microflora intestinal, que está alterada por el aumento de la ingesta de grasas.
Un estudio interesante se realizó en ratones que tenían déficit de apolipoproteína E. Fueron alimentados con una dieta alta en grasas, lo que condujo al aumento de grasas en sangre, alteración del metabolismo de la glucosa, estrés oxidativo, inflamación y cambios ateroscleróticos en los vasos sanguíneos. La administración de Poria condujo a la reducción de los valores de grasas (triglicéridos, LDL), pero también de agentes inflamatorios (IL-6) y estrés oxidativo, incluso gracias al aumento de la actividad de la superóxido dismutasa. Además, se produjo la mejora de los cambios patológicos en la aorta.
Aunque los estudios se realizaron solo en animales, dan a entender que la Poria puede ser una buena ayuda para reducir las grasas y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Miao H, Zhao YH, Vaziri ND, Tang DD, Chen H, Chen H, Khazaeli M, Tarbiat-Boldaji M, Hatami L, Zhao YY. Lipidomics Biomarkers of Diet-Induced Hyperlipidemia and Its Treatment with Poria cocos. J Agric Food Chem. 2016 Feb 3;64(4):969-79. doi: 10.1021/acs.jafc.5b05350.
Shan-Shan SUN, Kai WANG, Ke MA, Li BAO, Hong-Wei LIU. An insoluble polysaccharide from the sclerotium of Poria cocos improves hyperglycemia, hyperlipidemia and hepatic steatosis in ob/ob mice via modulation of gut microbiota[J]. Chin J Nat Med, 2019, 17(1): 3-14. doi: 10.1016/S1875-5364(19)30003-2
Li W, Yu J, Zhao J, Xiao X, Li W, Zang L, Yu J, Liu H, Niu X. Poria cocos polysaccharides reduces high-fat diet-induced arteriosclerosis in ApoE-/- mice by inhibiting inflammation. Phytother Res. 2021 Apr;35(4):2220-2229. doi: 10.1002/ptr.6980.
La diabetes es una enfermedad crónica relacionada con valores más altos de azúcar en sangre, lo que tiene un impacto negativo en todo el organismo. Se produce la alteración de los vasos sanguíneos, tejidos (daño renal, retina ocular, nervios), sistema inmunológico, etc.
Mientras que la diabetes tipo I es una enfermedad autoinmune en la que se produce la pérdida de producción de insulina, la diabetes tipo II está relacionada con el sobrepeso y un estilo de vida incorrecto. Aquí no tiene por qué haber una función reducida del páncreas y valores de insulina, sino resistencia a la insulina, cuando las células no reaccionan a la insulina. Se comportan como si faltara en el organismo.
En experimentos en ratones con diabetes tipo II se demostró que la administración de 50 mg/kg de extracto de Poria reduce los valores de azúcar en sangre y aumenta la sensibilidad de las células a la insulina. De este efecto son responsables probablemente sobre todo los triterpenos.
En otro estudio se utilizó Poria en combinación con ñame (Dioscorea opposita) en ratones prediabéticos, es decir, con tolerancia a la glucosa alterada, cerca de la aparición de diabetes. La administración de una u otra planta y su combinación durante seis semanas reduce la glucosa en ayunas, además se captó también un efecto antiinflamatorio.
Li TH, Hou CC, Chang CL, Yang WC. Anti-Hyperglycemic Properties of Crude Extract and Triterpenes from Poria cocos. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:128402. doi:10.1155/2011/128402
Lee, H. C., Cheng, W. Y., Huang, B. E. T. G., Hsu, Y. H., & Huang, S. Y. (2014). Anti-inflammatory and hypoglycemic efficacy of Poria cocos and Dioscorea opposita in prediabetes mellitus rats. RSC Advances, 4(98), 55649-55657. https://doi.org/10.1039/c4ra10539g
Los cambios en la pigmentación de la piel pueden ser estéticamente desagradables. Se trata de cambios en la producción de melanina por los melanocitos. Si estas células son estimuladas, pueden producir más melanina y se produce la formación de lugares más oscuros. En un estudio in vitro y en melanocitos, la Poria reducía la producción de melanina. Además, se añadió a una crema que mejoró el tono de la piel de los voluntarios, la aclaró.
Lee H, Cha HJ. Poria cocos Wolf extracts represses pigmentation in vitro and in vivo. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2018 Apr 30;64(5):80-84.
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